Simona Porcu

👉🏼 cosa fare in questi momenti per soffrire meno.

✅La primissima cosa da fare davanti ad una porta chiusa in faccia è dire: ok mi sposto da qui.

✅La seconda cosa da fare è chiedersi: a cosa mi serve questo ostacolo?

✅La terza cosa da fare è chiedersi: è proprio in quella porta che voglio entrare?

Ora ti racconto una storia di vita vera.

Quella magica storiella dove o cambi situazione o cambi tu o entrambi😁

👉🏼 S.P. dopo le gravidanze aveva chiesto al datore di lavoro un part-time di 6 ore per poter gestire meglio i figli.

Il datore rispose NO proponendole un part time di 4 ore oppure 8 ore perché 6 ore non era in linea con i bisogni dell’azienda.

S.P. era molto arrabbiata, la proposta di 4 ore non valeva la pena in termini di tempo (il lavoro era lontano 40km) e per una questione economica e si era sentita male al pensiero di dover lasciare i figli per tante ore da soli lavorando fuori casa 8 ore più il viaggio.
Così decise di licenziarsi per dedicarsi ai figli cercando poi qualcosa di più vicino a casa.

💥Durante quello stop iniziò la sua grande riflessione sulla vita riconoscendo di sentirsi una triste impiegata e che il lavoro d’ufficio, il computer e la carta non era la sua missione di vita.

💥Iniziò a fare yoga, a prendersi cura di se stessa e a ricercare il suo vero obiettivo e oggi dopo 10 anni fa un lavoro che le piace, che le da soddisfazione, aiuta le persone a stare meglio e soprattutto si diverte. “Lavora” con voglia, gioia, amore, presenza e accoglienza.

Ora ritornando a quel NO potremmo rimanere sulla rabbia della porta chiusa in faccia oppure vedere la gratitudine di quella grande benedizione nascosta dietro a un no.

🤩Io ho scelto di vedere le benedizioni nella mia vita. E tu?

Ps la storia è la mia😉, qualche anno fa (dopo qualche anno dal mio licenziamento) ho mandato un messaggio al mio ex capo ringraziandolo per quel NO, che mi ha permesso di essere dove e come sono ora.
Mi ha permesso di vedere la mia strada.
E gli sono davvero grata 💥❤️🙏🏼

Ah adesso amo stare anche al computer 😁❤️ perché dall’altra parte incontro occhi da guardare e cuori da abbracciare ❤️ il computer è sempre un computer e il mio punto di vista tutt’altro ❤️…amo anche la carta per appuntare i miei pensieri e le storie uniche delle persone che si affidano a me, il mio ufficio è davvero vicino a casa e mi sento libera come Nicolò in foto🤩❤️

Ogni volta che senti un desiderio guardalo dal punto di vista del tutto è possibile. Ogni volta che pensi “impossibile” ti stai limitando
💥💥❤️

Immagina la mente come fosse il tuo armadio 😉 seguimi 👇🏼

La confusione e qualsiasi blocco nella vita nasce da un PENSIERO.
Da un tuo pensiero.

Come sempre questa frase è scomoda😉🙃 perché il primo “pensiero” che ti viene da dire ora è: figurati se voglio io questa situazione. Lo so 😀 ora ti spiego …

💥❤️Ho scelto come mio compito e mia missione quello di portare durante il mio percorso la donna a comprendere la situazione, ad allargare la visione e ad andare oltre quello che sembra.

🤞🏻Ed in questo processo non ci sono mai colpe ci sono responsabilità ed esperienze da vivere per crescere, esperienze per imparare virtù. La meraviglia è vivere esperienze in modo facile e semplice.

Ritorniamo sul pensiero😉 …. La mente è un computer 💻 straordinario e il suo compito è quello di elaborare file, ma come ben saprai un computer viene sempre gestito non lavora da solo.
Così puoi fare con la mente.

Quando sarai tu ad indirizzarla esattamente dove e come vuoi allora sarai sempre di più nel tuo potere e farai grandi cose.

👉🏼 Inizia a pulirla come fai con l’armadio.
Sei tu che scegli cosa inserire nel tuo armadio, cosa lasciare andare buttare o regalare e cosa non entrerà mai. Secondo il tuo gusto.

Così puoi fare con la mente, chiediti spesso e osserva: 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗻𝗱𝗼?
Questo pensiero mi è utile, è vero, importante ora per me?

✅ Si: analizzalo e riordinalo.

❌No: cancellalo, come? Prova ad usare una parola che ti piace tipo “cancella” “questo pensiero no” “via da me questo pensiero” oppure un mantra che conosci. Sposta subito l’attenzione su altro. Per esempio sul respiro.

A. che sta seguendo il mio percorso dopo solo una mattina di utilizzo di un mantra si è sentita leggera e ha sentito che funziona. Al nostro prossimo incontro sarà più facile lavorare insieme perché lei si sentirà più leggera, più libera, più in pace e meno stanca.

Raccontami, come sono i tuoi pensieri? ❤️

Fa rima ma non faceva rima dentro di me e con la mia Anima e ancora non lo sapevo.

Nulla di personale con centri commerciali e salami eh😉😃

🙇🏻‍♀️Le mie priorità erano scontate, facevo un lavoro che non mi piaceva, lavoravo come se quella fosse l’unica possibilità e spendevo soldi in oggetti inutili.

Tante amicizie, con alcune non eravamo in linea, alcune ci sono ancora e ne sono grata. In realtà sono grata a tutte.

Tutto insegna qualcosa.

💥Quando inizi a farti delle domande per comprendere cosa c’è oltre l’apparenza tutto ciò che è superficiale viene in secondo piano.

🖐🏻 Perché agli aperitivi o allo shopping inizi a preferire un percorso di crescita.

👉🏼 Hai fame e sete di conoscenza.

🚶‍♀️Inizi un cammino, hai una strada da seguire che è quella che ti porta dentro di te e finché non svuoti l’inutile spesso non riesci a tornare.

E chi ti ama capisce, ti resta vicino e ti aspetta con amore…

…poi inizi a sentire che quando ti ami davvero sai amare e ricevere amore.

🧎🏽‍♀️Arriva un punto della tua vita in cui una circostanza ti travolge, un evento forte ti congela il cuore.

Una situazione ti fa riflettere, qualcosa si trasforma.

Come una badilata secca sul muso e da lì tutto cambia.

💥Inizi a chiederti perché💥

❤️E lì inizia il vero viaggio della vita.

Davvero la vita è così?

Sarebbe troppo sprecato credere di averne solo una, nascere vivacchiare tra un problema e l’altro, sentirsi vittime, pagare le bollette a volte con difficoltà, non fare ciò che si desidera talvolta soffrendo, litigare, credere di avere ragione, morire e bon.

🤞🏻Ieri ho vissuto una giornata in cui l’Universo non si è risparmiato nel mandarmi messaggi.

Mi ha chiaramente fatto capire come dopo anni ho chiuso due cerchi della mia vita in cui mi ero persa, in cui avevo seguito ciò che non era per me, due cerchi in cui avevo perso il mio equilibrio.

Quanta gioia nel vedere chi sono ora, nel sentirmi in perfetto tempismo nelle cose, nel sentirmi al posto giusto, nel vedere chiaramente chi voglio ESSERE e dove voglio andare. Nel sentire la soddisfazione, la leggerezza, la pace.

E da qui gli aperitivi😉 hanno tutta un’altra piega. Sanno di VITA VERA❤️

☀️ So che esiste il momento giusto per tutti, il mio augurio per te è di vivere la vita che meriti e di sentire quanto qualcosa di più grande sia sempre a tua disposizione.

Puoi chiamarlo Dio, Universo, Gesù, Buddha, Creatore, Sorgete,Divino. L’Energia è una.

Ti abbraccio

Buona straordinaria giornata

💥❤️🙏🏼

(+ un pezzo di super storia di M. ❤️ e gli auguri per i super papà😉❤️)

Quando un obiettivo non viene realizzato è perché non sei focalizzata, ci sono distrazioni oppure qualcosa dentro blocca.

Per esempio qualche convinzione (che forse ora non serve più) e che limita il tuo successo ad esempio a livello lavorativo.

👉🏼 Cosa fare?

1. Scegli il tuo obiettivo
2. Osservalo
3. Focalizzati al raggiungimento senza pensare a limiti o difficoltà.
4. Se trovi blocchi chiediti a cosa ti servono e comprendi che è necessario scioglierli.
5. Chiedi supporto e aiuto all’Universo (o alla figura in cui credi, l’energia è una)
6. Preparati a ricevere il meglio in fiducia.
7. Agisci. L’Universo non può muoversi per te è necessaria una collaborazione.
8. Organizza al meglio il tuo tempo: fai una lista di priorità e concediti anche il riposo.
9. Rimani focalizzata e con dedizione porta avanti il tuo progetto.
10. Ricordati di divertirti e di amare quello che fai.

⭕️ Se in questo momento stai dicendo “eh ma non posso o non riesco” torna al punto 4 c’è qualcosa da sciogliere.

❤️M. ha iniziato il suo percorso con me dicendomi che il suo lavoro era diventato stressate e pesante e non si divertiva più. Abbiamo lavorato insieme su se stessa, sul suo approccio al lavoro e alla vita, sul suo bisogno di controllare e gestire ogni cosa alla perfezione, sul voler essere tutta d’un pezzo. E il risultato è stato che ha imparato a lasciar andare questo controllo, ha imparato ad essere se stessa, ha imparato ad accogliere le situazioni così come sono senza tentare di portare tutto alla perfezione oppure fare fare fare perché si è sempre fatto così trovando la perfezione in quello che è. Il risultato è che si sente in pace, serena soddisfatta e questo porta maggiore amore nel suo lavoro in lei e nei suoi bimbi (lei lavora con i bambini 😉❤️) che sentono questa sua nuova gioia e sono tutti più felici.
Quanta luce può portare nel mondo facendo vivere questo momento difficile nel migliore dei modi a mamme, papà e bambini? È un dono per il mondo e adesso lo sente anche lei. ❤️

Non ha cambiato il lavoro, ha cambiato il suo approccio e ora ha la possibilità e l’energia per capire cosa vuole e cosa no e ha la giusta carica per scegliere i suoi prossimi obiettivi. Si sente forte nel rivedere le priorità, e vede bene come vuole ESSERE.

👉🏼👉🏼E tu come stai al lavoro?

Ps in foto la mia magnolia fiorita 😍 pronta per la festa del papà (il mio angelo ogni anno nella sua festa mi ricorda di andare sempre avanti e continuare a fiorire❤️)

Ho cercato il significato: “La Magnolia è simbolo di dignità e perseveranza. La leggenda narra che in origine la Magnolia fosse una pianta formata da una sorta di “due magnolie”. Una era esterna e una interna, a forma di stella, che simboleggiava l’anima, il cuore della pianta.”

Fiorisce in primavera quando la natura si sveglia, rinasce. La primavera è creatività, nuovi inizi e il vento permette tutto questo. Potresti sentire più rabbia in questi giorni, è tutto collegato, gira questa potente energia in creatività per creare nuovi obiettivi.

❤️❤️❤️Pss Auguri a tutti i papà ❤️❤️❤️

A. si è accorta che mangia a sproposito. Si è accorta perché quando accade lo stomaco fa male e il mattino fatica ad alzarsi perché si sente appesantita e non in forma. Con A. durante il percorso che sta vivendo con me abbiamo già lavorato sull’amore e in una sessione ha voluto capire perché non riesce a controllarsi davanti al cibo. Scavando abbiamo trovato che mangia perché si sente sola e alla base di tutto abbiamo toccato una ferita di abbandono.
Dopo una settimana la situazione con il cibo è migliorata mi ha comunicato che riesce ad ascoltarsi e a mangiare quando ha fame senza esagerare ascoltando i suoi bisogni e questo la fa sentire riposata al mattino e più energica.

Il cibo a livello emotivo è un tassello molto importante.

Ti è mai capitato di abbuffarti con cibo senza pensarci?

Mangi per noia, per stress, veloce, lento tanto, poco, sai ascoltare quando sei sazia?

Il cibo è nutrimento e lo è anche l’amore.
Spesso non ci accorgiamo e questi due nutrimenti si alternano, mangiamo e in realtà abbiamo bisogno di amore.

Tu che rapporto hai con il cibo?
Prenditi cura di te ❤️

Ps in foto vedete il regalo che si è fatta A. qualche giorno dopo il nostro incontro.
Grandiosa 🥰❤️
Quella frase oltre a ricordare un film straordinario di spiritualità (che ti consiglio di vedere😉) ricorda di mangiare in presenza,con calma e con il cuore ascoltando ciò che il nostro corpo desidera ❤️🙏🏼

Cosa fare quando senti che non sopporti quello che mamma dice o fa?

Un cosa importante da vedere è che quando ci lamentiamo con mamma spesso aggiungiamo il carico da 1.000 di disapprovazione di storie vecchie.

Tosto da ammettere ma è così.

Osserva le tue emozioni e chiediti: la rabbia che sto provando è proporzionata al momento che sto vivendo?

Se senti che è maggiore rispetto alla situazione fai un passo indietro e respira.
Qualcosa di già vissuto sta riaffiorando.
Fermarti ti aiuta ad evitare sensi di colpa per parole dette con rabbia che possono rovinare stabilità e peggiorare le situazioni.

Ti faccio un esempio.

A. che sta seguendo il mio percorso in una sessione mi ha raccontato di avere vissuto con sua mamma un momento di forte rabbia, ha urlato perso la pazienza e le ha detto quello che pensava. Sentendo poi dispiacere.
Durante la sessione abbiamo analizzato cosa c’era sotto questa rabbia e partiva dai suoi due anni quando non si è sentita vista e non aveva attenzioni. Lavorando su questa rabbia abbiamo sciolto questo nodo e al termine della sessione ha sentito di capire la mamma e di comprendere la sua situazione. Aveva già voglia di parlare con lei e sono certa che la loro comunicazione sarà più semplice, serena, facile e l’amore in loro sarà sempre più forte.
Come è giusto che sia.

Mamma ti ha sempre amato come ne era capace. Al meglio di ciò che poteva fare e
Tu prima di nascere hai scelto proprio lei.
Con tuo papà.

Una cosa che ti può aiutare è comprendere che non è mai come sembra e c’è sempre un motivo più grande che muove ogni cosa, tutto perfettamente sincronizzato per permetterci di sperimentare e sciogliere i nostri nodi.

Siamo nati per sperimentare ed evolverci.
E l’evoluzione avviene nel mondo della spiritualità che va oltre il mentale e oltre il materiale.
Un mondo che ti permettere di capire oltre.
Di guarire a livello dell’Anima.
E amare senza misura.

💥❤️🙏🏼

Cosa fare quando ti senti nel limbo del giudizio?

Ti do una buona notizia, già riuscire ad osservare il giudizio è un passo verso la tua guarigione.

Tutto parte dal valore, quanto senti e vedi il tuo valore?
Quando pensi ad un obiettivo raggiunto o un lavoro svolto il primo pensiero è di critica o di ammirazione?

Quando senti il tuo valore e riconosci il valore degli altri con gratitudine e amore non c’è spazio per giudizio, invidia e gelosia.

Ogni volta che ti accorgi di giudicare te stessa o gli altri fermati e chiediti: per cosa sono grata qui?

Sostituisci al giudizio la gratitudine e questo ti porta immediatamente su un’altra vibrazione.

La gelosia e l’invidia e il giudizio sono zavorre che ti abbassano l’energia.

Nel divertimento gioca a conoscerti per vedere il tuo valore e anche con le altre persone osservandole guarda in cosa sono meravigliose.

Un altro esercizio straordinario è sostituire l’invidia alla stima.

La stima è quel sentimento che bilancia l’invidia e la gelosia. Se vedi qualcuno che in qualcosa senti essere meglio di te ispirati a lui/lei per migliorarti ogni giorno di più nella totale umiltà.
Questo ti farà crescere in modo esponenziale nell’amore e nella gratitudine.

S. in sessione con me mi ha riferito che secondo lei quando c’è gelosia c’è amore, e la gelosia serve per dimostrare l’importanza delle persone. Abbiamo lavorato su questa cosa portando la consapevolezza sul fatto che è possibile amare senza provare gelosia. E il risultato è amore puro che migliorano le sue relazioni.

Se ora ti stai giudicando per come giudichi 😉 o per gelosia o invidia fermati e senti gratitudine.
Sei meravigliosa, datti il tempo di azzerare in te questi pensieri con amore.

Provaci e fammi sapere e se desideri scrivimi qui sotto qual è il tuo segreto per non giudicare ❤️

L’equilibrio è quella costante che passo dopo passo riprendiamo in continuazione.
La salute è il perfetto equilibrio della nostra energia dentro di noi.

Quando la tua energia è in equilibrio e alta di vibrazione sei completamente impermeabile sana nella forza e stabile.

Per essere stabile devi comprendere cosa stai vivendo, quali emozioni stai vivendo ascoltarti e comprenderne il perché. Chiediti spesso a cosa mi serve questa situazione?

Uno tra i tuoi obiettivi potrebbe essere quello di sentirti al sicuro e questo ti permette di non farti trascinare da paure o emozioni spesso neanche tue.
Eh si… la maggior parte dei pensieri e delle emozioni i non sono neanche nostre. Le percepiamo e crediamo siano nostre. (Farò un video su questo argomento 😉)

Ecco cosa puoi iniziare a fare per mantenere alta la tua vibrazione (semplici e potenti ):

• utilizzare la risata come esercizio fisico;
• eliminare pensieri negativi;
• usare solo parole positive;
• creare rituali di pulizia energetica dell’ambiente in cui vivi o lavori (incensi salvia bianca, palo santo) e anche su di te 😉
• preferire cibi con alta energia (frutta e verdura)
• meditare e imparare a respirare profondamente (fino sotto l’ombelico) e utilizzare mantra o affermazioni positive ogni volta che ne senti la necessità, come per esempio: io sono sana, forte e in equilibrio.
  -camminare nella natura e ricevere la luce del sole, sentendo la connessione con Madre Terra che dona radicamento e stabilità.

Scrivimi cosa utilizzi per mantenere alta la tua energia oppure se hai bisogno di approfondire ❤️

Buona straordinaria domenica
💥❤️🙏🏼

Cosa fare quando ti senti nel caos, quando i tuoi pensieri non si fermano e quando non sai prendere una decisione.

Fermati un attimo e ascolta il video, ti parlo di alcuni modi che utilizzo e che consiglio nei momenti di stress e confusione.

A. durante la sessione del percorso Serenità a portata di mano in 12settimane mi ha riferito: ho un sonno leggero e faccio fatica ad addormentarmi.
Le ho consigliato di evitare quelle parole sul suo sonno e prima di dormire di ripetere: il mio sonno è profondo, rigenerante, mi addormento con facilità e domani mattina sono riposata.
Mi ha riferito poi di aver dormito molto bene e aver avuto un sonno profondo.
Parte sempre tutto da un pensiero 😉

Provaci e fammi sapere e scrivimi qui sotto qual è il tuo segreto per tornare lucida ❤️

Ti racconto perché, come fare, una curiosità, un risultato e tu mi racconti in cosa tua mamma è meravigliosa.

Se ci stai leggi sotto, il post fa riflettere 😉

Il rapporto con mamma senza dubbi ti riporta ad eventi dell’infanzia, a volte gravi e a volte anche banali ma per un bambino niente è banale.

La mamma è il suo mondo.

E se per qualsiasi motivo la mamma non risponde alle aspettative questo crea rotture. Che crescendo diventano mattoni sullo stomaco e nelle peggiori situazioni si creano muri e scontri che ti portano a dire non interesso a mia mamma oppure lei non mi ama. Questo crea rotture in tante aree della vita. Per esempio sul lavoro, in altre relazioni o nel rapporto con il denaro.

Cosa puoi fare adesso da adulto? Rimanere nel presente, lasciare andare rabbia e delusione verso mamma per quello che non è stata e portare l’attenzione su quello che è stata.

Come? Seguimi…

Quali straordinarie azioni ha compiuto verso di noi che non ricordiamo ma che essendo in vita ci sono state date? Senza amore niente e nessuno può crescere.

Sai quando si è formato il TUO ovulo che ha potuto donarti la vita? Si è formato durante la gestazione di tua mamma.

Praticamente quando tua mamma era nella pancia di tua nonna si è formato il tuo ovulo.

Quindi in realtà hai vissuto nella pancia di nonna e nella pancia di mamma tanti tanti anni prima di diventare te. Quante esperienze hai vissuto con lei?

Quanto è meravigliosa questa cosa?

Solo per questo puoi sentire il legame forte tra di voi, accettandola così come è stata riconoscendole la gratitudine per la vita.

Abbassa le barriere e lascia fluire l’amore ❤️

“Sento che adesso c’è un legame con mamma, l’ho sempre vista come una figura che mi ha fatto dannare e ora sento cambiata la nostra relazione, ho voglia di sentirla, mi fa piacere quando mi chiama mi chiede come sto e mi ringrazia ogni sera quando la sento.”

Questo è il risultato di M. al quinto trattamento del percorso Serenità a portata di mano in 12 settimane.

Scrivimi qui sotto in cosa mamma è meravigliosa o una cosa meravigliosa che tua mamma ha fatto o fa per te. Poi scrivilo anche a lei ❤️

Ps Mia mamma tra le sue doti ha quello di creare attraverso il cibo grandi emozioni. Cucina con amore e anche così mi fa sentire il suo nutrimento, la sua presenza, la sua unicità, la sua disponibilità, la sua gentilezza, la sua generosità e la sua creatività. Amo mangiare con lei perché sento tutto questo in ogni boccone ❤️ quando arriviamo, i bimbi si divertono a dire “speriamo questo profumino arrivi dalla nonna” ed è sempre così 🥰☺️