Simona Porcu
Sostengo le persone nel manifestare la loro verità interiore e il loro sacro potere personale
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Equilibrio
Leggendo sul vocabolario il significato della parola equilibrio ho trovato “stato di quiete di un corpo”. Descrizione perfetta per rappresentare ciò che shiatsu può fare per il nostro corpo fisico ed energetico. Shiatsu oltre a migliorare malesseri porta il nostro sistema energetico in equilibrio… Continua a leggere “Equilibrio”
Ultimo precetto
Per ricordare… i cinque precetti, scritti da Mikao Usui il fondatore della tecnica Reiki, sono la ricetta per raggiungere la felicità. Solo oggi: Non arrabbiarti Non preoccuparti Con gratitudine Lavora diligentemente Sii gentile con gli altri Solo oggi inteso stai nel momento presente e… Continua a leggere “Ultimo precetto”
QUARTO PRECETTO
CONTINUIAMO CON IL QUARTO PRECETTO Per ricordare… i cinque precetti, scritti da Mikao Usui il fondatore della tecnica Reiki, sono la ricetta per raggiungere la felicità. Solo oggi: Non arrabbiarti Non preoccuparti Con gratitudine Lavora diligentemente Sii gentile con gli altri Solo oggi inteso… Continua a leggere “QUARTO PRECETTO”
SII GRATO
CONTINUIAMO CON IL TERZO PRECETTO Per ricordare… i cinque precetti, scritti da Mikao Usui il fondatore della tecnica Reiki, sono la ricetta per raggiungere la felicità. Solo oggi: Non arrabbiarti Non preoccuparti Con gratitudine Lavora diligentemente Sii gentile con gli altri Solo oggi inteso… Continua a leggere “SII GRATO”
ASCOLTA TE STESSO
Lo SHIATSU ti accompagna all’ascolto di te stesso. Come? Anche attraverso il respiro, spesso senza rendercene conto il nostro respiro è corto veloce e toracico. Il respiro che può metterti in contatto con te stesso è profondo e di pancia ed è molto efficace.… Continua a leggere “ASCOLTA TE STESSO”
OGGI IL SECONDO PRECETTO
Per ricordare… i cinque precetti, scritti da Mikao Usui il fondatore della tecnica Reiki, sono la ricetta per raggiungere la felicità. Solo oggi: Non arrabbiarti Non preoccuparti Con gratitudine Lavora diligentemente Sii gentile con gli altri Solo oggi inteso stai nel momento presente e… Continua a leggere “OGGI IL SECONDO PRECETTO”
COME RIDERE SENZA MOTIVO?
Ridere senza motivo porta il corpo a sviluppare ormoni della felicità, cambiando i nostri pensieri e la nostra energia. Se vuoi sperimentarlo ecco 3 modi: 1- Utilizza il suono della risata, che sarà prima finta poi autentica. 2- Ridi come fosse un esercizio fisico,… Continua a leggere “COME RIDERE SENZA MOTIVO?”
SHIATSU & BIMBI
Shiatsu regala un valido beneficio anche nei bambini. Migliorando il benessere fisico e psicologico donando pace, armonia e calma. #SimoDayBenessere #shiatsu #shiatsuDay
MOMENTO PRESENTE
Quando osservo sono nel momento presente. Quando sono nel momento presente ho la consapevolezza di quello che sto vivendo e con intenzione posso catturare l’energia e il ricordo di quel momento. Una magia chiamata C.A.T.C.H. 💥👌🏼❤️ #catch #catchDay #SimoDayBenessere https://simonaporcu.com/c-a-t-c-h/
PERCHÉ RIDERE
Quando ridi significa che stai scegliendo con intenzione di cambiare i tuoi pensieri e la tua energia in quel momento. Questo non vuol dire solo stare bene quando ridiamo ma significa anche avere la grande opportunità di trovare il benessere attraverso la risata quando… Continua a leggere “PERCHÉ RIDERE”
Simona Porcu 