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๐™‹๐™€๐™๐˜พ๐™ƒ๐™€ฬ ๐™Ž๐™€๐™„ ๐™Ž๐™€๐™ˆ๐™‹๐™๐™€ ๐™‰๐™€๐™‡๐™‡๐™Š ๐™Ž๐™๐™€๐™Ž๐™Ž๐™Š ๐™‹๐™๐™‰๐™๐™Š?

Perchรฉ sei nella tua COMFORT ZONE! Ti spiego come funziona ๐Ÿ˜ƒ (rispondimi โฌ‡๏ธ alla domanda a fine post๐Ÿ˜ƒ) La comfort zone รจ la condizione mentale in cui agisci senza ansia e preoccupazione con azioni che ormai sono abitudini senza sentire rischio. Ti senti quindi… Continua a leggere “๐™‹๐™€๐™๐˜พ๐™ƒ๐™€ฬ ๐™Ž๐™€๐™„ ๐™Ž๐™€๐™ˆ๐™‹๐™๐™€ ๐™‰๐™€๐™‡๐™‡๐™Š ๐™Ž๐™๐™€๐™Ž๐™Ž๐™Š ๐™‹๐™๐™‰๐™๐™Š?”

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Trascorri il tempo con persone che aggiungono valore alla tua vita. Scegli di trascorrere il tuo tempo con chi ti dona divertimento, leggerezza, amore, sinceritร , stima. Scegli di trascorrere il tuo tempo con chi puoi parlare di tutto senza giudizio. E scegli anche chi… Continua a leggere “๐˜พ๐™ค๐™ข๐™š ๐™จ๐™˜๐™š๐™œ๐™ก๐™ž๐™š๐™ง๐™š ๐™ช๐™ฃ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™ค ๐™–๐™ข๐™ž๐™˜๐™ค?”

Cแดแดแด‡ ส€ษชแด„แดษดแดsแด„แด‡ส€แด‡ สŸแด€ า“ส€แดœsแด›ส€แด€แดขษชแดษดแด‡, แด„แดแดแด‡ ษดแดษด ส€แดแดแด˜แด‡ส€แด‡ สŸแด€ แด ษชแด›แด€ แด€สŸสŸแด‡ แด˜แด‡ส€sแดษดแด‡ sแดแด…แด…ษชsา“แด€แด›แด›แด‡ ๐Ÿ˜(+ แด„แดแดแด‡ แด แด‡ษดษชส€ษดแด‡ า“แดœแดส€ษช)

Post diretto, schietto senza troppi giri di parole. Inizio col dire che รจ stato studiato che la frustrazione รจ legata allโ€™aggressivitร . (Studio di Dollard 1939) E qui si spiega perchรฉ le persone diventano aggressive quando non raggiungono ciรฒ che vorrebbero. (Giร  ad esserne consapevoli… Continua a leggere “Cแดแดแด‡ ส€ษชแด„แดษดแดsแด„แด‡ส€แด‡ สŸแด€ า“ส€แดœsแด›ส€แด€แดขษชแดษดแด‡, แด„แดแดแด‡ ษดแดษด ส€แดแดแด˜แด‡ส€แด‡ สŸแด€ แด ษชแด›แด€ แด€สŸสŸแด‡ แด˜แด‡ส€sแดษดแด‡ sแดแด…แด…ษชsา“แด€แด›แด›แด‡ ๐Ÿ˜(+ แด„แดแดแด‡ แด แด‡ษดษชส€ษดแด‡ า“แดœแดส€ษช)”

๐—–๐—ข๐— ๐—˜ ๐—ฆ๐— ๐—˜๐—ง๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—˜ ๐——๐—œ ๐—ฃ๐—˜๐—ก๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—ข ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—Ÿ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—˜ ๐——๐—œ ๐—ง๐—˜.

โ€œIo non valgo abbastanzaโ€ hai mai pensato questo di te? Oggi voglio parlare di autostima. รˆ uno dei bisogni importanti dellโ€™essere umano. Sentire la stima per se stessi e sentirsi stimato รจ molto importante per lโ€™uomo. Solo se si ha autostima รจ possibile raggiungere… Continua a leggere “๐—–๐—ข๐— ๐—˜ ๐—ฆ๐— ๐—˜๐—ง๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—˜ ๐——๐—œ ๐—ฃ๐—˜๐—ก๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—ข ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—Ÿ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—˜ ๐——๐—œ ๐—ง๐—˜.”

โ€œNon sono capaceNon sono allโ€™altezzaNon mi piaccioNon sono abbastanzaโ€

Quante volte queste convinzioni non ti permettono di raggiungere un sogno? E se invece tu fossi capace? Se imparassi a non bloccare le tue capacitร ? Se imparassi a piacerti cosรฌ come sei?Se ti allenassi per arrivare dove desideri? Saresti sempre tu con altri punti… Continua a leggere “โ€œNon sono capaceNon sono allโ€™altezzaNon mi piaccioNon sono abbastanzaโ€”

Questa vita ti serve per conoscerti.

.Non perdere tempo in qualcosa fuori di te..Cerca lโ€™amore in azione..Comprendi chi Sei..Ti riconosci?

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E ad oggi dopo tanti anni di studio e di ricerca posso confermare che ne รจ valsa la pena. Fosse solo per la pace della mia mente che mi permette di dormire e sentirmi tranquilla anche nei momenti piรน pesanti oppure donare ai miei… Continua a leggere “๐—”๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐˜‚๐˜๐—ผ ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ฒ ๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ฟ๐—ถ ๐˜€๐˜ƒ๐—ฎ๐—ด๐—ต๐—ถ ๐—บ๐—ฎ ๐—ต๐—ผ ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—น๐˜๐—ผ ๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒฬ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฏ๐—ถ๐˜€๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ฟ๐—บ๐—ถ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฝ๐—ผ ๐˜‚๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฒ.”

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Questo tema lo affronteremo anche durante la sfida gratuita di 3 giorni โ€œ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ๐˜๐—ถ ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถโ€ Ci sono ancora posti disponibili e hai tempo per ๐™ž๐™จ๐™˜๐™ง๐™ž๐™ซ๐™š๐™ง๐™ฉ๐™ž ๐™›๐™ž๐™ฃ๐™ค ๐™– ๐™ก๐™ช๐™ฃ๐™š๐™™๐™žฬ€ 25 ๐™ค๐™ฉ๐™ฉ๐™ค๐™—๐™ง๐™š – Ci incontreremo il… Continua a leggere “๐—–๐—ข๐— ๐—˜ ๐—œ๐—ก๐—œ๐—ญ๐—œ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—” ๐—™๐—”๐—ฅ ๐—ฆ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—˜๐—ฅ๐—˜ ๐—จ๐—ก ๐—ง๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—ข ๐—ฆ๐—จ๐—•๐—œ๐—ง๐—ข(in due passi๐Ÿ‘‡๐Ÿผ)”

“Non posso” “non ho tempo” “non riesco” “io lavoro” ” ho troppi impegni ” “non ho soldi” “c’รจ prima la famiglia” “poi vediamo” “non credo” “mi piacerebbe ma non so” “eh la fai facile tu”

Quante te ne racconti? Tratterรฒ anche questo tema nella sfida gratuita di 3 giorni โ€œ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ๐˜๐—ถ ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถโ€ ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Ci sono ancora posti disponibili e hai tempo per ๐™ž๐™จ๐™˜๐™ง๐™ž๐™ซ๐™š๐™ง๐™ฉ๐™ž ๐™›๐™ž๐™ฃ๐™ค ๐™– ๐™ก๐™ช๐™ฃ๐™š๐™™๐™žฬ€ 25 ๐™ค๐™ฉ๐™ฉ๐™ค๐™—๐™ง๐™š –… Continua a leggere ““Non posso” “non ho tempo” “non riesco” “io lavoro” ” ho troppi impegni ” “non ho soldi” “c’รจ prima la famiglia” “poi vediamo” “non credo” “mi piacerebbe ma non so” “eh la fai facile tu””

Oggi Arpa e Cavalli โค๏ธ

Oggi abbiamo imparato che il cavallo sensibile e spirituale, lasciato libero di agire, si avvicina a te e ti aiuta a lasciar andare le emozioni pesanti. Lโ€™Arpa agisce allo stesso modo. รˆ tutto perfetto per lโ€™essere umano, esiste ogni tipo di supporto ad ogni… Continua a leggere “Oggi Arpa e Cavalli โค๏ธ”