𝐏𝐈𝐆𝐑𝐈𝐙𝐈𝐀 – 𝐕𝐎𝐋𝐎𝐍𝐓𝐀̀

Quale “pastiglia” scegli?

Nella vita di tutti i giorni ti alzi al mattino e non trovi fisicamente la pastiglia, sicuro è che puoi scegliere quale atteggiamento adottare.

Tempo fa, la pigrizia per me era un tallone di Achille, poi all’improvviso partiva la volontà e recuperavo mesi di azioni procrastinate, non c’era equilibrio e l’ho trovato nel tempo.

Ora dopo il covid ho notato in me debolezza, mancanza di energia, fatica, assenza di volontà, pigrizia. Come se mancasse quello sprint che mi caratterizza.
Pensieri come: ma si lo faccio poi, posso evitare, aspetto un po’, ora non ho voglia, vediamo.

Fino a che (molto attenta) ho iniziato a vedere questa piega che non mi piace per niente 😄 e ho detto: ANCHE NO!

Mi sono imposta di riprendere attività fisica (che tra l’altro ho svolto senza affanno e stanchezza) mi sono impegnata nel lavoro senza rimandare, ho ripreso a camminare, ho pulito casa da cima a fondo (il luogo in cui vivi rappresenta ciò che hai dentro, se vuoi ripulirti dentro inizia dalla tua casa) e in qualche giorno mi sono sentita meglio, più in forza ed energica.

Il segreto nella pigrizia è MUOVERE il corpo.

Sembra che come stanno andando le cose tutto sia organizzato per farti stare sul divano, fermo, senza motivazione e all’ingrasso.

In ogni caso non è importante quali pastiglie ti danno da prendere è vitale quale scegli di bere tu.

Tu quale scegli?

Have a good day
Enjoy

Ti abbraccio
💥❤️🙏🏼