Simona Porcu

Senti la testa che non si ferma e in continuazione frulla pensieri?

Tutto inizia dai nostri pensieri, il pensiero è energia che attrae e adesso ti spiego come puoi fare per alleggerire la testa 🙏🏼

Ci sono diversi metodi per arrivare a questo risultato oggi ti descrivo i passi che, nella mia vita e nella vita delle persone che ho aiutato, hanno funzionato portando pace.

La pace mentale secondo me non è non avere pensieri perché la mente è progettata per far quello, è sentire quali sono i pensieri e scegliere consapevolmente se dare attenzione (e quindi energia) o no a quel pensiero.

👉🏼Primo passo allenati ad osservare la mente come fossi al cinema. Come?
Chiediti:
Cosa mi sta proponendo la mia mente? Cosa sto pensando? Questo pensiero è mio?

👉🏼Se il pensiero è di disturbo e senti ansia porta l’attenzione al respiro. E questo è il secondo passo.

👉🏼Terzo passo: puoi utilizzare una frase che ho imparato (ho’oponopono) che ti aiuta a sciogliere il pensiero:

“mi dispiace ti prego perdonami grazie ti amo”

ripeti queste parole ogni volta che ti accorgi di avere un pensiero di disturbo e osserva cosa stai vivendo. Dove sei, cosa fai, come sta il tuo corpo e respira.

Sentirai sempre di più pace, amore e gratitudine. È un allenamento prova a sperimentare e fammi sapere ❤️

L’80% (su per giù) dei nostri problemi deriva principalmente dal rapporto con mamma.

So che è un po’ forte questa frase e voglio spiegarti perché.

Partiamo dal punto fisso che l’amore in una famiglia ha bisogno di fluire affinché tutto nella vita vada nel migliore dei modi.

Alla base di qualsiasi problematica (fisica, economica, lavorativa e di relazioni) può esserci un “nodo” con i genitori.
Se ne diventi consapevole tutto fluisce.

Fluire significa che tutto scorre con armonia, serenità pace e amore.

Se questo ti interessa ti spiego perché e come funziona.

I nostri genitori, e oggi voglio soffermarmi sulla mamma, ci amano come hanno imparato ad amare dai loro genitori e così via salendo lungo il nostro albero genealogico.

Comprendere questa cosa ti aiuta a capire che mamma ha dato a te il meglio di se stessa per il tuo bene supremo. Qualsiasi sia l’esperienza che hai vissuto tua mamma ti ha donato quello che sapeva fare, anzi sicuramente meglio rispetto a sua mamma.

È l’evoluzione e siamo così grazie all’esperienza che hanno avuto i nostri antenati e per la crescita personale è importante fare pace con queste dinamiche perche ti aiutano a comprendere e ad amare i tuoi genitori così come sono, ricevendo tutto l’amore.
In qualsiasi mondo si trovino.

Come fare? manda amore ai tuoi genitori, osserva la loro parte migliore e ripeti loro che li ami e che li ringrazi per la vita che ti hanno donato. Fai sapere a loro che senti gratitudine per quello che hai ricevuto e che perdoni tutte le situazioni per cui non sei stata capita o amata come avresti voluto. Se sono in cielo funziona nello stesso modo ❤️
Puoi anche scrivere delle lettere per loro ❤️

Mi occupo anche di questo nei miei percorsi e aiutare le donne a liberarsi da questi nodi con la famiglia di origine (a volte inconsapevoli) permette di vivere una vita serena nell’attuale famiglia.

In foto vedete Mamma e Nonna due delle mie radici dalla parte materna.

Mamma non ama essere fotografata, grazie a lei ho imparato che la mamma è sempre la mamma, ed ho imparato ad amarla e a ricevere il suo amore sempre di più lavorando su me stessa ❤️

Nonna è ritornata a vivere con mamma da qualche mese, era in una struttura per anziani, mi sta donando la sua parte più dolce che in tanti anni non avevo mai osservato.

Non è mai troppo tardi ❤️

Qualcosa ti disturba, non ti permette di essere gioiosa, serena e senza pensieri. E ti fa paura scendere nella tua profondità.

Entrare in se stessi è impegnativo, subentrano tanti limiti per fermarci ed è la difesa che usiamo per restare nella nostra zona di comfort.
Una barriera che chiude sempre di più.

Che cos’è la zona di comfort? È la situazione in cui ti trovi, sai come stai, capisci che non stai bene al 100% e hai comunque paura di come potresti stare se cambi qualcosa.
O forse non sai come e cosa fare.
Ci sono passata tante volte e ti comprendo.

Solo l’esigenza di ritrovare l’equilibrio, il bisogno di sentirti serena, appagata e spensierata hanno il potere di farti andare oltre.

Se ne sei consapevole puoi farlo prima senza arrivare al punto che io chiamo crisi di guarigione. Quel momento in cui tocchi il fondo e puoi solo risalire.

Mi occupo di questo da molti anni e ho aiutato tante donne in questo percorso verso la pace e la tranquillità che inizia con l’amore di se stesse.

Ti abbraccio ❤️

Se vuoi sapere come funziona il mio percorso, prenota una chiamata di svolta gratuita di 30 minuti .

21 RISVEGLI
È un percorso rivolto a persone che vogliono trasformare il proprio presente, a persone che si sentono bloccate, che stanno vivendo nella paura, nel disagio, nella confusione, nella scontentezza, persone che stanno cercando qualcosa ancora da comprendere.

Se è quello che stai vivendo ti spiego quale sarà il risultato partecipando ai 21 Risvegli.

Partecipare ti darà la possibilità di vivere
giornate più cariche, armoniose e produttive.
Ti sentirai sereno, in pace e in armonia con te stesso e gli altri e porterà amore nella tua vita, porterà la tua attenzione ad ascoltarti e ad amarti portando anche più amore nella tua famiglia.

Molte persone hanno già vissuto questo percorso vivendo tutto questo.

Su zoom dall’11 gennaio ore 7 per 21 giorni.
Un appuntamento quotidiano di 40 minuti.
Nei weekend ore 8.

Per maggiori informazioni scrivimi❤️

Ecco un feedback di A. Che ha partecipato ad una delle edizioni passate.

è un percorso che adoro perché sviluppa la disciplina, la voglia di ridere, la consapevolezza, la pace e l’attenzione verso se stessi.

È inutile cercare di sistemare le cose fuori da noi, la partenza è in noi.

E io sono grata di guidarti in questo percorso.

In gruppo su zoom alle 7 per 21 mattine (alle 8 nei weekend) l’appuntamento durerà 40 minuti e dopo il collegamento riceverai un trattamento reiki a distanza.

Vuoi migliorarti per diventare felice o aspetti la felicità per migliorarti?

Fai una scelta ❤️ e scrivimi

21 RISVEGLI
Riparte il percorso 21 Risvegli su zoom per 21 mattine alle 7 (alle 8 nei weekend 😉)

Un percorso di gruppo nel quale con la risata, il reiki e il thetahealing troveremo pace e risveglio per la nostra gioia.

Un appuntamento quotidiano per le persone che vogliono comprendersi e stare meglio.

Per info scrivimi 💥

Parti con me? 😉💥❤️

Cos’è il Reiki come funziona e in cosa può esserti utile?

Risponderò a queste domande su zoom il 14 gennaio alle ore 20.

Vivremo anche una meditazione reiki.

Per ricevere Id e password scrivimi.
❤️

Hai mai pronunciato o sentito queste parole?

• sto male
• che ansia
• capitano tutte a me
• mai una gioia
• mi sento male
• muoio
• crepo
• tutte a me le sfortune
• troppo bello per essere vero
• non dico che sto bene perché mi succede qualcosa

Parole pesanti che vengono usate come intercalare, usate quando non si sa cosa dire, usate mentre si vive un momento bello di risata e di gioia?

Le parole hanno un peso ed un’energia.

Impariamo ad usarle nel modo corretto.

Noi siamo energia e oltre ad essere quello che mangiamo siamo quello che pensiamo e diciamo.

Proposito per il 2021.

Osserva come pensi e come parli 💥❤️ farai un grande cambiamento fuori e dentro
🤟🏻❤️💥