Simona Porcu
Sostengo le persone nel manifestare la loro verità interiore e il loro sacro potere personale
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OGGI IL SECONDO PRECETTO
Per ricordare… i cinque precetti, scritti da Mikao Usui il fondatore della tecnica Reiki, sono la ricetta per raggiungere la felicità. Solo oggi: Non arrabbiarti Non preoccuparti Con gratitudine Lavora diligentemente Sii gentile con gli altri Solo oggi inteso stai nel momento presente e… Continua a leggere “OGGI IL SECONDO PRECETTO”
COME RIDERE SENZA MOTIVO?
Ridere senza motivo porta il corpo a sviluppare ormoni della felicità, cambiando i nostri pensieri e la nostra energia. Se vuoi sperimentarlo ecco 3 modi: 1- Utilizza il suono della risata, che sarà prima finta poi autentica. 2- Ridi come fosse un esercizio fisico,… Continua a leggere “COME RIDERE SENZA MOTIVO?”
SHIATSU & BIMBI
Shiatsu regala un valido beneficio anche nei bambini. Migliorando il benessere fisico e psicologico donando pace, armonia e calma. #SimoDayBenessere #shiatsu #shiatsuDay
MOMENTO PRESENTE
Quando osservo sono nel momento presente. Quando sono nel momento presente ho la consapevolezza di quello che sto vivendo e con intenzione posso catturare l’energia e il ricordo di quel momento. Una magia chiamata C.A.T.C.H. 💥👌🏼❤️ #catch #catchDay #SimoDayBenessere https://simonaporcu.com/c-a-t-c-h/
PERCHÉ RIDERE
Quando ridi significa che stai scegliendo con intenzione di cambiare i tuoi pensieri e la tua energia in quel momento. Questo non vuol dire solo stare bene quando ridiamo ma significa anche avere la grande opportunità di trovare il benessere attraverso la risata quando… Continua a leggere “PERCHÉ RIDERE”
FLUIRE
La Natura insegna a lasciar andare quello che non è più utile. Non trattiene, lascia andare, lascia fluire senza attaccamento. Osservare è un MIRACOLO 💥👌🏼❤️ #iofacciomiracoli 💥👌🏼❤️ e anche tu puoi 💫
REIKIDAY
Il REIKI oltre ad essere una tecnica di guarigione è un percorso di crescita verso la pace interiore. Solo oggi: Non arrabbiarti Non preoccuparti Con gratitudine Lavora diligentemente Sii gentile con gli altri I cinque precetti, scritti da Mikao Usui il fondatore della tecnica… Continua a leggere “REIKIDAY”
YOGA BIMBI
Giocando con i bambini ho imparato che loro hanno la grande capacità di vivere il presente. Amo guardare come concentrano l’attenzione in quello che stanno facendo. Per esempio se colorano il loro pensiero è nel colorare. Punto. Una grande lezione di vita. Yoga bimbi… Continua a leggere “YOGA BIMBI”
5 motivi per ridere
5 MOTIVI PER RIDERE 1- Quando ridi per minimo 12 minuti consecutivi nel corpo avvengono cambiamenti a livello fisiologico molto profondi. 2- Con la risata catartica puoi liberarti da emozioni negative che causano malesseri. 3- La risata è un metodo semplice per raggiungere il… Continua a leggere “5 motivi per ridere”
Shiatsu Day
SHIATSU DAY L’operatore Shiatsu attraverso pressioni specifiche sui meridiani ristabilisce l’equilibrio energetico attivando le naturali, innate e potenti capacità di autoguarigione presenti in ognuno di noi. #SimoDayBenessere #shiatsu #shiatsulodi https://simonaporcu.com/shiatsu/
Simona Porcu 