𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐢 𝐬𝐞 𝐯𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐜𝐚𝐭𝐢?

Il modo in cui reagisci ad un attacco determina come starai, le emozioni che proverai e lo stato della tua energia.

Tutto dipende da te e da quanta importanza dai all’esterno.

È importante comprendere che chi ti attacca parla di se stesso e non di te.

Le persone reagiscono a qualcosa in base a quello che hanno dentro, non dipende da quello che dici o che fai, dipende da quello che la persona sta vivendo.

Ricorda che l’unica cosa che puoi controllare o gestire sei tu❤️

Quando vieni attaccato rimani concentrato su te stesso, su come ti senti e scegli se vale la pena rispondere con gentilezza oppure lasciare perdere.

Gestendo la tua emozione in quel momento hai la capacità di uscire dal conflitto in modo più veloce e sereno.

Mantenendo questa calma, e lasciando ad ognuno le proprie responsabilità eviti di tenerti addosso pesi come rancore e rabbia.

“𝘕𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘶𝘭𝘭𝘢 𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦”

Ti consiglio il libro I QUATTRO ACCORDI (Don Miguel Ruiz) che spiega tutto questo.

Ti abbraccio
💥❤️🙏🏼