Perché ridere in meditazione?

Abbiamo bisogno di entrare in contatto con noi stessi e ripulire il nostro corpo da tossine che ci impediscono di vivere in armonia.

Quando spostiamo l’attenzione da questo creiamo desideri futili che ci allontanano sempre di più da quello che necessitiamo.

La risata è una delle tecniche meditative che aiuta in modo semplice questo processo di pulizia e ci accompagna con gioia verso la pace mentale e fisica.

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